Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 59,80g | Prot: 66,14g | Carbs : 65,51g.
Pequeno Almoço: Kawa, Pomidory, Nernik z mango. Jantar: First Nice Arcyorzech, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Wino Czerwone Wytrawne, Orzechy Pekan, Roszponka, Mięso z Gęsi. Snacks/Outros: Czekolateria Arcy Orzech Batonik Orzechowy, Krakus Szynka Eksportowa, Devaldano Pasta Borowikowa, Good Food Wafle Ryżowe z Solą Morską, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Herbata bez Cukru. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jagnieszka
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