Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 50,15g | Prot: 120,48g | Carbs : 136,51g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Арахис Обжаренный с Солью, Сыр Воскресенское Подворье, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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