|
Вот и выпила вина)
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Líp: 49,75g | Prot: 91,53g | Carbs : 98,91g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес" 5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Almoço: Подсолнечное Масло, Волжский Пекарь Баранки "Волжские" Сдобные, Сиртаки Брынза для Греческого Салата , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде. Jantar: Жигулевское Пиво Светлое, KDV Чипсоны Краб, Креветки (Вареные или на Пару). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|