Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 64,19g | Prot: 123,57g | Carbs : 148,99g.
Pequeno Almoço: Гурман Хлеб Полезный , Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Авокадо Авокадо. Almoço: Батон, Гренки Домашние, Лук, Кабачок, Куриное Филе Вареное, Тыква, Тыквенные Семечки, Гармония Сметана 20%, Приправыч Кунжут. Jantar: Плавленный Сыр, Сыр Российский, Картошка Печеная, Белый Хлеб, Куриное Филе на Гриле, Кефир 1%. Snacks/Outros: Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olchitoss.91🍏
|