Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 30,94g | Prot: 76,12g | Carbs : 103,84g.
Pequeno Almoço: Raisins, Danone Yaourt Nature. Almoço: Auchan Riz Basmati, Monoprix Beurre Doux, Persil, Auchan Betteraves en Dés , Findus Merlu Blanc, Haricots Verts(Congelés). Jantar: Auchan Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Charal Faux-Filet, Salade Verte. mais...
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2536 kcal
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Exercício:
RPM - 1 hora, Descansar - 22 horas e 59 minutos, Dormir - 1 minuto. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anelore600
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