Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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89,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 52,83g | Prot: 79,76g | Carbs : 124,80g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Tesco Chipolatas. Almoço: Young Green Onions, Tuna, Mayonnaise, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Jantar: Bean Sprouts, Aldi Salmon Fillets, Extra Virgin Olive Oil, Potato (Flesh and Skin, without Salt, Baked) . mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brit100
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