Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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84 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2263 kcal
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Líp: 183,98g | Prot: 86,44g | Carbs : 74,82g.
Pequeno Almoço: Lipton Black Tea Bags, Nutrilite Heart Health CoQ10, Centrum Silver - Men 50+, Simply Right Fiber Capsules, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Hemplucid LLC Hemplucid CBD Oil, Cabbage, Kroger Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Lemon, Boiled Egg, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Almoço: Beef, Roma Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Sausage, Ball Park Bun Size Beef Franks. Jantar: Puck cooking cream, nestle moe's heavy cream, Whole Foods Market Stevia, Vanilla Extract, Cocoa Powder, Cabbage, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Publix Onions, Watercress, Olive Oil, Lemon. Snacks/Outros: Peloponnese Kalamata Olives, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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