Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
111 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Líp: 27,86g | Prot: 95,80g | Carbs : 56,43g.
Pequeno Almoço: Сарделька, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Куриное, Славянские Традиции Молоко 2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Вино Красное Сухое, Сладкий Красный Перец, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриное Филе. Jantar: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Евроопт Апельсин. Snacks/Outros: Евроопт Грейпфрут. mais...
|
A Perder 9,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koidochka
|