Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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76,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Líp: 57,61g | Prot: 50,48g | Carbs : 60,13g.
Almoço: Mayones, Ikan Tuna, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Kopi. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus, Borges Extra Light Olive Oil, Bakso Ikan, Mentimun (Kupas). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bebyoppof3
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