Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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49,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Líp: 104,31g | Prot: 74,27g | Carbs : 117,68g.
Pequeno Almoço: Phyto Pro Lifestyle Protein (Pea Protein Isolate), Coffee (Instant Powder) . Almoço: Butter , Bacon and Egg Sandwich. Jantar: Frey 72% Dark Chocolate, Chicken Wing Meat and Skin , Steers Barbeque Sauce , Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . Snacks/Outros: Slimsy Lite Lemon & Lime, Simba Nik Naks (Packet), Jams and Preserves , PnP Fresh Cream, Butter , Scone, Bananas . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de listentoyourbody
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