Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2019
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87,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 44,03g | Prot: 82,73g | Carbs : 237,27g.
Pequeno Almoço: Haribo Жевательный Мармелад, Dove Конфеты, Лента Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Батон Нарезной. Almoço: МарС Мини, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Форель, Milky Way Minis. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Куриные котлеты, Макароны Отварные, Банан. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kusja91
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