Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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112 kcal
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Líp: 2,75g | Prot: 12,14g | Carbs : 8,33g.
Pequeno Almoço: Caffè (dalla Moca), Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Myprotein Vitamin B Complex, Myprotein Omega 3, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale, Zenzero, Albume d'uovo, Coop Magnesio e Potassio. mais...
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400 kcal
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Exercício:
Spinbike 40min + gag con cavigliere - 1 hora, Fitbit - 23 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alimarameo72
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