Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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87,4 kg
Perdidos até agora: 26,0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Líp: 36,51g | Prot: 90,17g | Carbs : 150,06g.
Pequeno Almoço: Stonyfield Farm Organic Fat Free Plain Yogurt, Udi's Gluten Free Original Granola, Papayas . Almoço: Great Value Half & Half, Cream Cheese , Stew Leonard's Mini Bagel, Spence & Co Nova Lox. Jantar: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Sweet Red Peppers , Goats Cheese (Soft) , Apples . Snacks/Outros: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Skinless Chicken Breast, Silk Unsweetened Soymilk, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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