Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 41,63g | Prot: 69,84g | Carbs : 126,37g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Сливочное Утро Сыр Диетический 30%, Творог 5%, Замороженная Вишня, Банан. Almoço: Помидоры, Дальпико Нерка Подкопченная, Bravolli Рис Жасмин. Snacks/Outros: Голубика, Академия Вкуса Капкейк Шоколадно-Сливочный, Bite Cyber Banana, Royal Cake Protein Cookie Кокос, ВкусВилл Кумкват . mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 38 minutos, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de margopinion
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