Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
|
85 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Líp: 47,23g | Prot: 87,85g | Carbs : 187,21g.
Pequeno Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Хохланд Творожный Сыр, Лосось. Almoço: Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Jantar: Красная Цена Сельдь, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Каравай Хлеб Дарницкий, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenia8484
|