Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 37,68g | Prot: 40,22g | Carbs : 118,90g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Bob Evans Original Pork Sausage Links, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Borden 2% Reduced Fat Milk, Egg White, Macadamia Nuts, Almonds, Cashew Nuts, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). Jantar: Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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