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well I got this I will step it up and get it down
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75,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 23,37g | Prot: 63,22g | Carbs : 87,18g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk. Almoço: Great Value Sliced Carrots, Betty Crocker Chicken Helper - Fettuccine Alfredo. Jantar: Del Monte Cut Green Beans, Betty Crocker Chicken Helper - Fettuccine Alfredo. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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