Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Líp: 43,60g | Prot: 86,08g | Carbs : 128,32g.
Pequeno Almoço: Frozen Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Tap Water, Hummus , Carrots, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese. Jantar: Hershey's Payday (Snack Size), Pork Shoulder (Whole, Lean Only), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chinese Cabbage, Firm Silken Tofu, Jason's Deli Purple Onion Rings, Young Green Onions (Tops Only), Mushrooms, Baby Spinach, Tap Water, Private Selection Golden Oak Shiitake Mushrooms, Sliced, Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Planters Dry Roasted Peanuts, Frozen Blueberries, Oranges , Babybel Mini Rolls, Cauliflower , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arkiehuntress
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