Jornal de chichi5775, 02 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019

82,5 kg Perdidos até agora: 10 kg . Ainda faltam: 12,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 novembro 2019:

274 kcal

Líp: 0,10g | Prot: 3,06g | Carbs : 62,68g. Pequeno Almoço: Адреналин Раш Энергетик. Almoço: Обычное Кофе, Американо. mais...

2183 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 1,8 kg por Semana


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Histórico de Peso de chichi5775