Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 72,86g | Prot: 64,06g | Carbs : 124,40g.
Pequeno Almoço: Leite Integral, Toddy Toddy. Almoço: Bisteca Bovina, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos. Jantar: Sadia Bacon em Cubos, Feijão Carioca, Lacta Diamante Negro (20g). mais...
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1950 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de FlaviaScarlat
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