Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 45,21g | Prot: 83,29g | Carbs : 162,70g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat, Nestle Susu Bear Brand. Almoço: Lontong, Wortel Dimasak, Jagung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Dadar Gulung, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Brokoli. Snacks/Outros: Daging Sapi, Chitato Cheese Flavour, Biokul Yogurt Plain, Apel. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hyunta10
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