Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
51,2 kg Perdidos até agora: 20,8 kg .    Ainda faltam: 3,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1510 kcal Líp: 118,36g | Prot: 81,59g | Carbs : 42,94g.   Almoço: 삼겹살, 엑스트라 버진 올리브 오일, 녹색 올리브, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 토마토, 삶은 계란, 양파장아찌, 느타리버섯, 아보카도, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana



     
 

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