Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 51,00g | Prot: 66,65g | Carbs : 97,61g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Семенишна Кефир 2,5%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Ашан Кешью Сушеный, Люкс Грецкий Орех в Темном Шоколаде . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de banchichi
|