Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
89 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 62,60g | Prot: 88,80g | Carbs : 154,51g.
Pequeno Almoço: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Comella Сыр Рассольный, Огурец (с Кожурой), Мёд, Овсяноблин Мой. Almoço: Рассольник, Мандарины. Jantar: Мёд, Индилайт Бедро Индейки, Салат Овощной, Тилапия с Пережаркой Запечённая. Snacks/Outros: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Еко Фасоль по-Гречески с Грибами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|