Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 77,60g | Prot: 80,85g | Carbs : 94,30g.
Pequeno Almoço: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Pretto Сыр Рикотта, Яичный Желток, Приготовленный Лось, Приневское Молоко Цельное. Almoço: Ржаной Хлеб, Pretto Сыр Рикотта, Трапеза Сухарики Ржано-Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Jantar: Салат Витаминный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Куриная Грудка Гриль. Snacks/Outros: Ижтрейдинг Киви, Ашан Груша Вильямс. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tinochka070
|