Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Líp: 64,97g | Prot: 29,89g | Carbs : 50,95g.
Jantar: Söta Röda Paprikor, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Köttfärsbiffar, Vitt Ris. Snacks/Outros: Blandade Nötter. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tessan 68
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