|
gister Express niet gewogen vanwege eetbui gelukkig nu toch weer al wat er af gisteren totaal 300kcal op.
Ochtend start ik even met 5 proteïne balls extra magnesium en extra vitamine tabletten. er vandaag weer lekker tegen aan♡
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
125 kcal
|
Líp: 2,05g | Prot: 25,69g | Carbs : 1,37g.
Pequeno Almoço: Action Whey Protein, Action Whey Protein. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|