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Bauchumfang 94 cm
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100,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3420 kcal
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Líp: 109,13g | Prot: 231,72g | Carbs : 368,29g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Äpfel, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Frikadelle, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Kornspitz, Nudelsalat. Snacks/Outros: Dr. Oetker Mandarinen Schmand Kuchen. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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