Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Líp: 62,22g | Prot: 81,01g | Carbs : 207,18g.
Pequeno Almoço: Овсяные Хлопья, Кофе, Болгарский Перец, MLEKOVITA Мягкий Соленый Сыр- Фавита, Лаваш Армянский. Almoço: Овощная Запеканка, Росток Хлебцы с Овощами, Куриная Печень, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Ферма Ряжанка 3,2% , Творог 18%. Snacks/Outros: Nestle Lion (42г), Пастила, Яблоко. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мормуля
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