Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Líp: 44,96g | Prot: 95,33g | Carbs : 279,39g.
Pequeno Almoço: Варенье, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Лечо. Almoço: Сочный Морс, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Чечевица. Jantar: Чай, Сметана, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Outros: Джелли, Банан, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|