Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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101,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 76,39g | Prot: 198,75g | Carbs : 45,19g.
Pequeno Almoço: Cream Nuvo Творог 9%, Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное. Almoço: Аристей Сыр Фету Мягкий, Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло. Jantar: Томатный Кетчуп, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Outros: Перепелиное Яйцо, Activlab Протеин Muscule Up Pro. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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