Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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60,1 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 59,54g | Prot: 82,01g | Carbs : 193,23g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Leanfit Organic Protein, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Flax For Nutrition Milled Flax Seed, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Piller's Simply Free Smoked Black Forest Ham, President's Choice Swiss Cheese Slices, Dempster's 100% Whole Grains with Chia, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled, Knorr Vegetable Soup, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Kale, Onions, Broccoli, Cauliflower, Carrots, Butter, Natrel Lactose Free 3.25%, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Jane's Haddock. Snacks/Outros: Riesling Wine, Coffee, Ryvita Sesame Rye, Lindt 90% Dark Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hazel577
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