Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 52,72g | Prot: 60,26g | Carbs : 174,62g.
Pequeno Almoço: Vital Pão Centeio 13 Grãos, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Queensberry Geléia de Amora Diet. Almoço: Brócolis, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Outros: Neugebauer Bombom Love Me, Vital Pão Centeio 13 Grãos, Bauducco Torrada Integral, Pão Caseiro. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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