Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
101,3 kg Perdidos até agora: 25,2 kg .    Ainda faltam: 2,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

823 kcal Líp: 46,57g | Prot: 74,34g | Carbs : 46,06g.   Pequeno Almoço: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. Almoço: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , IHOP Scrambled Egg. Snacks/Outros: Apples . mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana

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