Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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95,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2039 kcal
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Líp: 82,58g | Prot: 158,18g | Carbs : 159,05g.
Almoço: La Violetera Champignons, Coca-Cola Coca-Cola Café Espresso, Growth Supplements Creatina, Filé de Frango Grelhado, Italac Leite em Pó Integral, Sina Cheff Clara de Ovo Desidratada, Force Up Pasta de Amendoim . Jantar: Sina Cheff Clara de Ovo Desidratada, Integral Medica Super Whey 100% Pure Concentrado, La Violetera Champignons, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. Snacks/Outros: Bapka Sorvete - Sabor Yogurte C/ Polpa de Amora. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesouzacwb
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