|
Исторический минимум ))
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Líp: 90,63g | Prot: 116,87g | Carbs : 141,14g.
Pequeno Almoço: Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Каравай Хлебец Ленинградский, Магнолия Оладьи из Печени Говяжьи. Almoço: Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Сливы, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа, La Paulina Сыр Гойа, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Времяжорка
|