Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2019
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56,4 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Líp: 13,59g | Prot: 8,31g | Carbs : 32,14g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Almoço: Pita Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Butter. Snacks/Outros: Barefoot Cabernet Sauvignon. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bandrai
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