Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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89,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 21,04g | Prot: 97,39g | Carbs : 112,59g.
Pequeno Almoço: 단호박찜, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 토마토. Almoço: 단호박찜, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 대추토마토. Jantar: 단호박찜, 탉 닭가슴살 스테이크 간장불맛, 토마토, 새송이버섯. Snacks/Outros: 홈플러스 쌀이랑 고소한맛, 새송이버섯, 홈플러스 쌀이랑 고소한맛, 탉 탉 닭가슴살 스팀뿜뿜 칠리. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlavktn
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