Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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51,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 73,68g | Prot: 91,05g | Carbs : 131,87g.
Almoço: 보리떡, 느타리버섯, 양파장아찌, 편육, 모시송편. Jantar: 부채살, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 엑스트라 버진 올리브 오일, 페스토 소스, 루꼴라, 삶은 계란, 토마토. Snacks/Outros: 전병. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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