Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Líp: 88,37g | Prot: 118,51g | Carbs : 228,69g.
Pequeno Almoço: Восход Энержи Хлеб Минский, Брюкке Сыр Российский, Кофе. Almoço: Горбуша Жареная, Сава Джем Абрикос , Творожная Запеканка, Яшкино Конфеты Belucci, Кофе, Брюкке Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Оливковое Масло, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Творожная Запеканка, Капустный Салат, Восход Энержи Хлеб Минский. Snacks/Outros: Пятерочка Апельсин, Оладьи на Кефире, Брюкке Сыр Российский, Яшкино Конфеты Belucci, Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|