Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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63,8 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 30,16g | Prot: 30,24g | Carbs : 113,72g.
Pequeno Almoço: Fried Egg , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Almoço: Fried Shrimp, Cooked Spinach (from Fresh), Indonesian Seasoned Tofu, Brown Rice. Jantar: Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Indofood Doritos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rinalatif
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