Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Líp: 79,20g | Prot: 113,91g | Carbs : 218,36g.
Pequeno Almoço: Magerquark, Ja! Würfelzucker, Roggenbrot, Äpfel, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almoço: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Roggenbrot. Jantar: Alnatura Dinkel Butterkeks, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Netto Rinderhüftsteak, Gewöhnlicher Feldsalat, Florette Feldsalat . Snacks/Outros: Nusskuchen. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de papa moll
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