Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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52 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Líp: 73,29g | Prot: 93,30g | Carbs : 103,13g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Bite Миндальное Молоко. Almoço: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Adez Соевое Молоко. Jantar: Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Outros: Мороженое, Буше Хлеб Кельтский. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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