Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Líp: 70,45g | Prot: 165,00g | Carbs : 188,82g.
Pequeno Almoço: Kirsikkatomaatit, Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni, Pirkka Meetvursti, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Mustikkakeitto. Almoço: Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Valio Arki Rae, Saarioinen Kalapyörykät, Fazer Amica Jauhelihatäytteiset Paprikat. Jantar: Valio Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Snacks/Outros: Cashewpähkinät, Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni, Pirkka Meetvursti, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Vaasan Ooh Donitsi, Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de petuX
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