Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Líp: 80,99g | Prot: 73,80g | Carbs : 207,73g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Мёд, Обычные Блины. Almoço: Макдоналдс Кока-Кола (0,4 L), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Jantar: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Элитным Какао из Никарагуа, Курица с Макаронами в Сметанном Соусе ЛБ , Ашан Сыр Эдам Аристократ, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|