Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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58,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1677 kcal
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Líp: 58,53g | Prot: 81,67g | Carbs : 202,26g.
Pequeno Almoço: Skittles Skittles , Warburtons Crumpet, By Sainsbury's Blueberries, Linwoods Flaxseed, Sunflower & Pumpkin Seeds, Asda Avocado, Total Greek Yoghurt, Tesco Dried Mixed Fruit. Almoço: Yutaka Konjac Noodles with Oats, Morrisons Corn on The Cob, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar, Ryvita Original Crispbread, Tomatoes, Sainsbury's Butter Beans. Jantar: Cadbury Chocolate Buttons, Sour Cream, Fried Onions, Cauliflower , Tomatoes, Aldi Smoked Salmon, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Outros: Tesco Iced Fairy Cake, Naturya Organic Wheatgrass Powder, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniaaldous
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