Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
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105 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 83,81g | Prot: 196,67g | Carbs : 43,38g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Optimum Nutrition Коктейль, Ятрань Карбонат. Almoço: Fit & Easy Мікс Салатів Active, Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры. Jantar: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Квашеная Капуста. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de olimp-xxl
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