Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 71,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 61,69g | Prot: 107,82g | Carbs : 185,07g.
Pequeno Almoço: Цикорий с Молоком, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Цикорий с Молоком, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Jantar: Цикорий с Молоком, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Snacks/Outros: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 220991
|