Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2019
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 111,53g | Prot: 113,02g | Carbs : 47,25g.
Pequeno Almoço: Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Manola Créneaux de Noix , Prozis Organic Peanut Butter , Manola Graines de Courges , Milkshake. Jantar: Oeuf Dur, Les Croisés Mystère du Prieuré , Homard Cuit au Four ou Grillé, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Outros: Prozis Protéine Soja Fraise. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristal's
|