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5 Tage Urlaub und keine kcal getrackt.. 🤦🏽♂️ 24.4% bodyfat
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84,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 24,36g | Prot: 105,48g | Carbs : 161,68g.
Pequeno Almoço: Banane. Almoço: Cucina Balsamico Creme, Bernard Matthews Putenstreifen , Gemischter Salat, Gemüsesuppe. Jantar: Süßkartoffel, Mühlenhof Puten Gulasch. Snacks/Outros: Mestemacher Walnuss-Brot, Aldi Antipasti Kirschpaprika . mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diggaaa
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